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「 お尻 」 の情報 

ステイホームの味方が登場! 「天使の無重力クッション」で腰・お尻の負担を軽減 - エキサイト

今回は、東洋医学の権威・福辻鋭記氏監修のもと、長時間座る人のお尻の痛みや、腰痛対策に活用できるゲルクッションを開発。 在宅ワークや受験勉強、車の

在宅ワーク、受験勉強、運転etc. 腰&お尻がラクチン「天使の無重力クッション」 - 時事通信

今回は、東洋医学の権威・福辻鋭記先生監修のもと長時間座る方のお尻の痛みや腰痛対策に活用できるゲルクッションを開発。在宅ワークや受験勉強、車の運転、床に座る

【ヨガ講師が教える腰痛解消法】腰痛になりやすいのはどんな人?寝る前にベッドできる2ステップ ...

腰痛を解消する方法. 腰の怠さや痛みの解消には、お尻・脚・背中、お腹など腰に繋がる部分をほぐしてから鍛える

“お尻からくる腰痛”を楽にする方法 「尻が痛くて仕事が辛い」会社員急増のワケとは

特に、デスクワークが中心の方、リモートワークに切り替えたことでグッと運動量が減ったという方は、お尻の筋肉不足からくる腰痛に要注意。もしも

ヒップケアの重要性は、本当に盛りだくさんです!!

そして、お尻の筋肉「大臀筋」は、腰痛緩和にも大いに役立ってくれます。 「大臀筋」が衰えると姿勢が悪くなり、不自然な負荷や衝撃がかかること

メリハリボディに! くびれ母ちゃん直伝“仙骨トレ”で腰痛&便秘も解消

仙骨をほんの少し前傾させて骨盤が正しい状態に戻ると、お尻が自然と引き上がったり、腰痛や便秘が解消されるなど、いいことずくめ! ほぐす動き:

「リモート腰痛」を改善するには、この三段攻撃が効く

リモート腰痛では、骨盤が後傾して固まりやすい。ストレッチでは、硬くなると骨盤の後傾を強めるお尻の大臀筋と太腿後ろ側のハムストリングスを

在宅の運動不足で腰痛に。社会人が「背筋を鍛えるべき」3つの理由

2021/2/10    , , , , ,

背骨自体を直接支える筋肉ですから、鍛える事はとても重要です。お尻に力を入れずに行なってしまうと腰に負担が強くなってしまい腰痛になる危険が

新しい生活様式でイタタ…腰痛をケアする「お尻ストレッチ」

2021/1/29    , , , ,

と、腰痛を感じる日も多くなったかもしれません。 それは、座りっぱなしでお尻の筋肉が硬くなることで腰まわりの筋肉に負担がかかっていることが

座るだけの腰痛対策! 骨盤サポートシート「バックジョイ」を使い始めてから自宅のデスクワーク ...

2021/1/26    , , , , ,

お尻には優しいけど長時間使っていると腰と背中は痛かったり、姿勢の悪さからくる腰痛はあまり改善しませんでした。 そんな私がやっと出会った

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