KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 深い筋肉 「 深い筋肉 」 の情報 【膝が浮く・体が硬い人ほど効く】あぐらを楽にするにはお尻が鍵！腰痛の改善も期待できる ... 2021/11/27 お尻, これら, 深い筋肉, 硬いこと, 筋肉, 緩和, 腰, 腰回り, 腰痛, 臀筋, 関係, 骨盤 お尻を伸ばすことで腰痛の緩和にご紹介した大臀筋・中臀筋のお尻の筋肉は骨盤に付着しているため、腰とも関係の深い筋肉です。これらが硬いことで腰回りの筋肉も
