最新＆便利アイテム「マッサージガン」で腰痛＆肩こりセルフケア4選 - ライブドアニュース

長時間の座り姿勢で、お尻の筋肉も固まってしまいますので、しっかりほぐし腰痛ケアを行っていきましょう。 「これは自分で体を動かさなくていいから楽チン！」