「 デスクワーク 」 の情報 

コラムキーワード： 健康経営 、 腰痛 対処 、 肩こり改善 ... デスクワークが多くなると背中が曲がり、肩凝りが強くなり、腰痛が生じやすくなります。

デスクワークをしている人はとくに悩む人が多いであろう腰痛。しかし、悩みつつも、病院やマッサージなどにいかず、長期間悩んでいるという人も多いのでは

新型コロナウイルス等の影響で運動量が低下した、デスクワークの長時間化やスマホの操作によって姿勢の歪みや肩こり、腰痛に悩んでいる、といった方が増えてい

新型コロナウイルス等の影響で運動量が低下した、デスクワークの長時間化やスマホの操作によって姿勢の歪みや肩こり、腰痛に悩んでいる、といった方が増え

長時間の同じ姿勢をしていると、腰や肩に負担がかかってしまいがちだと思います。実際にデスクワークによる腰痛や肩こりに悩んでいる人も多いのではない

運転姿勢もデスクワークも同じです。こまめに小休止を取り入れて、できれば腰に痛みが起こる前に、定期的に腰まわりの筋肉を動かして腰痛予防しま

首痛や腰痛がある □ひざの真裏にシワができやすい □高齢女性である □O脚が進んだように感じる □デスクワークでひざを曲げている時間が長い

... じっとしていてもひざが痛い□首痛や腰痛がある□ひざの真裏にシワができやすい□高齢女性である□O脚が進んだように感じる□デスクワークでひざを曲げ

デスクワークや家事に育児で、肩こりや腰痛がひどい。なんだかずっと体が重たいし、背中はバキバキで頭痛までする…。体を動かし…

デスクワークは腰痛や肩こり等身体の不調の要因になりやすいです。 また、運動不足解消のためにご自身で運動を始め、身体に痛みが生じてしまったという方もいる