「 長時間 」 の情報 

児嶋さんも実感しているように、腰痛は姿勢が悪いまま長時間過ごしたり偏った体の使い方をすることで体が不自然に固まった結果、胴体や下半身の筋力が弱まる

長時間の同じ姿勢をしていると、腰や肩に負担がかかってしまいがちだと思います。実際にデスクワークによる腰痛や肩こりに悩んでいる人も多いのではない

運転席や助手席に、「腰痛予防のシート」をあらかじめ設置しておけば、長時間のドライブも安心ですよ。 □ワイヤレスマイクでカラオケをする.

運転席や助手席に、「腰痛予防のシート」をあらかじめ設置しておけば、長時間のドライブも安心ですよ。 ワイヤレスマイクでカラオケをする. 最近では、エコーの

▽腰痛セルフケア「お尻でボールをコロコロ」. リモートワークなどが増え、カラダを動かす機会がこれまで以上に減っています。長時間座った状態でいることで

職業性腰痛と予防 腰痛は、業務上疾病の中で約6割を占める、コントロールすべき重要な疾患です。コロナ禍での座った状態での長時間のPC作業や運動不足など

長時間の座り姿勢で、お尻の筋肉も固まってしまいますので、しっかりほぐし腰痛ケアを行っていきましょう。 「これは自分で体を動かさなくていいから楽チン！」

しかし、テレワークや自粛期間中は特に、活動量の低下や長時間の座位などにより、肩こりや腰痛などの不調の悩みは以前より増えているのではないだろうか。

肩こり、頭痛、腰痛の原因になることもある「スマホ首」のケアのために生まれた枕. スマホやPCを長時間見続けることで、ゆるやかにカーブして

そこで、猫背改善や骨盤矯正、腰痛をサポートし、美姿勢を保ちながら長時間のデスクワークに一役買ってくれる最新アイテムを編集部がお試し!