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筋力や体力が落ちることにより、肩こり・猫背・腰痛・姿勢の乱れなど、身体の不調を引き起こしてしまう原因にも。無理なく行えるタオル等を使ったストレッチで

... が2日、福岡・筑後市のファーム施設で行われているC組キャンプで故障組の現状を明かした。 昨秋の宮崎キャンプで急性腰痛となったサブマリン高橋礼投手（

和歌山県田辺市は、一部で試験的に認めていた自席での椅子代わりのバランスボール使用を、1日から全庁的に認めた。腰痛や肩こりの予防・改善に効果がある

心強いです」と腰痛が改善し笑顔を見せた。 柔道整復師、理学療法士の資格を持つ澤木氏も「1年間ツアーに帯同します。プロが疲労をためずに

抱え上げるのが一般的で、腰痛は介護現場で働く職員の悩みの種だ。 □「ごめんね、重いやろ」とすまなさそうに 厚生労働省は13年6月、腰痛予防対策指針を

要因はジュニア時代から続く腰痛。「数年は4ラウンドを続けてプレーすることも困難だった」と苦しい胸中を吐露する。 健康を取り戻すために取り組んだのは

筋肉も硬直して肩凝りや腰痛、体の冷えなどの不快症状が起こるのです。 ですから、疲労感がとれないときは、積極的に体を動かしてみるのもひとつの方法です

腰痛へのアプローチ（1）アキレス腱、かかとをつまむ。 アキレス腱やかかとの筋膜はふくらはぎ、太もも裏を経由して腰までつながっている。ねんざぐせがあったり

【写真】（東西トーザイ）腰痛抱えた明生、横綱戦にだけ入れた特別な気合 実は、前日11日目のテレビ解説で元横綱白鵬の間垣親方が明生の相撲についてこんな

だが、腰痛を甘くみてはいけない。彼は日本ハムに在籍していた昨年６月にヘルニアのため離脱。医師からは手術も一つの手段だと提案されているからだ。