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「 効果 」 の情報 

田辺市、バランスボール正式導入 「腰痛改善に効果」 全庁で使用可に /和歌山 | 毎日新聞

田辺市は、一部で試験的に認めていた自席での椅子代わりのバランスボール使用を、1日から全庁的に認めた。腰痛肩こりの予防・改善に効果がある

椅子代わりにバランスボール 和歌山・田辺市、全庁で使用認める(毎日新聞) - Yahoo!ニュース

和歌山県田辺市は、一部で試験的に認めていた自席での椅子代わりのバランスボール使用を、1日から全庁的に認めた。腰痛肩こりの予防・改善に効果がある

テレビゲーム、健康に役立つ可能性? 手と脳通じて意欲引き出す - 朝日新聞デジタル

腰痛の患者が毎週、楽しくこなせていて驚きました」と佐藤さんは話す。 心理面でも効果があった。ア… この記事は 会員記事です。残り634文字.

ストレッチポール使ってる?レベル別トレーニング法で体幹を鍛えよう - au Webポータル

本来はカラダのケアがメインであるストレッチポールですが、お腹の引き締めと腰痛予防にも効果を発揮するんです! * * *. 「これ、まさに僕のことです(

【動画あり】中臀筋を鍛え腰痛改善 下肢トレーニング(お尻) - 新潟日報モア

今回は腰痛改善に効果のあるお尻のエクササイズを紹介します。中臀筋(ちゅうでんきん)というお尻...

【漫画】ストレッチで筋肉のバランスを整えよう!肩こりや腰痛の原因は一体?/筋トレざせつ ...

体型維持に効果があるだけでなく、腰痛肩こりの改善も!楽しく読んで手軽に実践、身体の不調を整えてみてはいかがでしょう。今回は第3話です。

市長室でバランスボール 椅子代わり、腰痛改善狙う 和歌山・田辺 | 毎日新聞

和歌山県田辺市が11月から、市長室や副市長室、職員の執務室の一部で、椅子代わりにバランスボールの使用を始めた。腰痛肩こりの予防・改善に効果があると

【まだ飛ばし足りねぇ!!】長谷川円香の第8条 「痛くない施術」腰痛の悩みはDRTで改善 ...

痛みは、もちろん消えています。 腰痛だけではなく肩こりや頭痛、神経系の病気にも効果があるそうです。ほぼ全国にDRTの先生がいるよう

腰痛の撃退にはこれ! 仙腸関節をゆるめる「テニスボール体操」 - 日経Gooday

中高年が悩む体の不調の中で、1、2を争うほど多いのが「腰痛」だ。腰痛を改善するために筋トレやストレッチなどに取り組む人もいるが、それ以上に効果が期待できるの

『健康』秋号 「風呂活」に純烈が登場 「お風呂の入り方」の正解 (2021年9月8日) - エキサイト ...

正しい入浴法は美と健康に役立ち、快眠、美肌、美髪、冷え性の改善、むくみ解消、肩こり腰痛の軽減、風邪予防などの効果が期待できる。

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