「 姿勢 」 の情報 

姿勢と健康に関する正しい知識や情報を学ぶ講演会「姿勢が未来の健康をつくる」（北陸中日新聞後援）が十一日、金沢市無量寺町の金沢港クルーズターミナルで

桑岡さんは人体模型や解剖学の専門書を用いて体の仕組みに触れながら、肩こりや腰痛が起こる原因を解説した。 桑岡さんは「姿勢が良くなることで肩や腰の痛みも

年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の変形や椎間板の変性、骨強度が低下し、これらに伴う姿勢の変化による筋肉の疲労などが

筋力や体力が落ちることにより、肩こり・猫背・腰痛・姿勢の乱れなど、身体の不調を引き起こしてしまう原因にも。無理なく行えるタオル等を使ったストレッチで

腰痛に悩む人は非常に多いが、その原因は腰だけでなく、骨盤や股関節、その周囲の筋肉が関係していることも少なくない。 特に「仕事や日常生活で座る姿勢を長く

児嶋さんも実感しているように、腰痛は姿勢が悪いまま長時間過ごしたり偏った体の使い方をすることで体が不自然に固まった結果、胴体や下半身の筋力が弱まる

腰痛予防の第一は姿勢の改善. プロだけでなくアマチュアゴルファーにとってもゴルフが楽しめなくなってしまう原因となる腰痛。前傾して同じ方向にスウィングする

新型コロナウイルス等の影響で運動量が低下した、デスクワークの長時間化やスマホの操作によって姿勢の歪みや肩こり、腰痛に悩んでいる、といった方が増えてい

新型コロナウイルス等の影響で運動量が低下した、デスクワークの長時間化やスマホの操作によって姿勢の歪みや肩こり、腰痛に悩んでいる、といった方が増え

長時間の同じ姿勢をしていると、腰や肩に負担がかかってしまいがちだと思います。実際にデスクワークによる腰痛や肩こりに悩んでいる人も多いのではない