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年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の変形や椎間板の変性、骨強度が低下し、これらに伴う姿勢の変化による筋肉の疲労などが

腰痛治療における筋弛緩剤は、エペリゾン、アフロクアロン、クロルフェネシンカルバミン酸エステル、チザニジンなどの内服薬が繁用されています。ただ、これらの

お尻を伸ばすことで腰痛の緩和にご紹介した大臀筋・中臀筋のお尻の筋肉は骨盤に付着しているため、腰とも関係の深い筋肉です。これらが硬いことで腰回りの筋肉も

腰痛や肩こりの痛みが消えてしまった、などの話もよく聞きます。 これらの湧き水は、現地でしか入手できないので少し大変ですが、.

... の分泌による足の骨格の緩みなど、これらに起因する「疲れる」「腰痛や膝痛がつらい」「歩行が不安定」といった身体の悩みを妊娠中に抱えています。

日々の生活のなかで、肩こりや腰痛、むくみ、目の疲れなど何かしらの不調を感じている人は少なくないでしょう。これらの不調の大元の原因は、血行不良かもしれません。

「腰痛」の発症要因は、不適切な作業環境や不良な作業姿勢などの環境要因と、心理・社会的要因など様々なものが挙げられるが、これらの原因は定期的な運動によって改善が

腰痛、肩痛、めまい、頭痛……よくあるこれらの不調の裏側には、自分では気づかない「脳疲労」が潜んでいることが少なくありません。この「脳疲労」を放置しておくと、

その結果、在宅勤務の浸透などから、肩こりや腰痛で悩む人が増加していることが判明した。同社ではこれらの身体の不調を“自粛痛”と称し、7月29日に

これらは腰痛に悩まされている年配の男性にとって、大きな問題となっているという声も多く聞きます。私（筆者カーク・チャールズさん）の生徒の