KURAGE online | 腰痛 の情報 > 【腰痛の原因】腰以外の部分が硬くなっていない?仰向けでできる腰痛対策ほぐしヨガ(ヨガ ... 投稿日:2022年1月12日 冷えて硬くなりやすいお尻も腰痛の原因になります。座り時間が長い人は気をつけたい部分です。 ◇半分の鳩のポーズ座位で行うよりも膝への負担がかからず、 お尻29ポーズ座位1半分1原因177時間18気35腰痛1429膝13負担46部分8長い人1鳩1 続きを確認する