「 背中 」 の情報 

背中を丸めて足を組むと、腰痛や下腹のたるみの原因になる。 「コロナ禍で座る時間が長くなっているので、座り方も大事。背中を丸めて座ると、

ちょっと背中とか腰とか痛くなったりもして（もともと腰痛持ち）。シート位置とか背もたれの角度とかいろいろ試したんですけど、やっぱりダメ。

腰痛を引き起こす原因となる筋肉に関係するのが「胸腰筋膜」という筋膜。胸腰筋膜は浅層と深層で構成されて、背中にある脊柱起立筋群を覆ってい

いつもの腰痛と思っていたその痛み、実は体のSOSサインかもしれない。なかにはがんや大動脈解離といった命に関わることもある。背中も含め、

溜まった老廃物を流したり腰痛を緩和したいなら、足の付け根をじっくり伸ばそう！ 脚のむくみや腰痛、背中の痛み等、様々な不調の原因になるのが、

腰痛でまっすぐ立てない、背中が重くだるい、背筋を伸ばすことができないなどの症状を治療できます。鍼灸の口訣『四総穴歌』は、「腰背の病気を

肩こり・腰痛などは代表的な体の不調として知られていますが、意外と多い背中の痛みもなかなか辛い症状の一つです。今回は背中（特に上部）に

背中や腰を伸ばしてもよくならない腰痛や反り腰による痛みがあれば、体の前面に原因があるかもしれません。前側から骨盤を支える筋肉、腸腰筋を

足の指にタコができやすい○腰痛がある○壁に背中をつけて立つと、腰と壁の間に握りこぶし1個が入る○やせ気味なのにお腹がポッコリ出ている

また背中痛や腰痛にも悩まされる人も増えてきます。これらの痛みは、どうして起こるのでしょうか。 もちろん、首や肩、腰、背中の筋肉が衰えてき