「 座り方 」 の情報 

コロナ禍でテレワークが増えているいま、腰痛に悩んでいる人も増えているという。尿路結石など内臓の病気が原因のものを除くと、その腰痛の原因は座り方が

背中を丸めて足を組むと、腰痛や下腹のたるみの原因になる。 「コロナ禍で座る時間が長くなっているので、座り方も大事。背中を丸めて座ると、

長い時間、座りっぱなしでいると腰痛の原因に。 では、いったいどんな座り方をすれば腰に負担をかけないのでしょうか？ Twitterでは、こんな

長い時間、座りっぱなしでいると腰痛の原因になるのはよく知られた話です。では、いったいどんな座り方をすれば腰に負担をかけないのでしょうか

高校生の時ずっとこの座り方してたら、ある日急に腰痛くなって2ヶ月くらい運動できなくなった」 「私も昔、この座り方をやって、体を壊したこと

過去にもあった腰痛とは異なり、競技人生で初めて負傷した部位。失意を機に、いすの座り方をはじめとした日常の動きから見直し、伸びしろを