KURAGE online | 腰痛 の情報 > 前側 「 前側 」 の情報 反り腰・腰痛の原因は「足の付け根」の硬さ?5分でできる【寝ながら腸腰筋ストレッチ】ヨガ動画 2021/3/27 体, 前側, 前面, 原因, 筋肉, 背中, 腰, 腰痛, 腸腰筋, 骨盤 背中や腰を伸ばしてもよくならない腰痛や反り腰による痛みがあれば、体の前面に原因があるかもしれません。前側から骨盤を支える筋肉、腸腰筋を オフロードライディングに必須・腰痛防止ウエストベルト×8選【ツーリングライダーも必見】 2021/1/7 ベルト, 予防, 前側, 椎間板, 筋肉, 腰, 腰痛, 腹圧, 腹部, 負担 ベルトを装着することで腰の筋肉をサポートし、腹部の筋肉を前側から押さえて腹圧を高めることで椎間板の負担を軽減し、腰痛を予防軽減する働き