KURAGE online ｜ 腰痛 の情報 > 握りこぶし1個 「 握りこぶし1個 」 の情報 骨盤が前傾している人の改善トレーニングとは！？【究極の骨盤リセットストレッチ】 2021/3/19 お腹, 壁, 指, 握りこぶし1個, 背中, 腰, 腰痛, 足, 間 足の指にタコができやすい○腰痛がある○壁に背中をつけて立つと、腰と壁の間に握りこぶし1個が入る○やせ気味なのにお腹がポッコリ出ている
