「 指 」 の情報 

足の指がしっかり使えていないことが原因で、身体の歪みや、腰痛、太ももなどの余計な張りが生まれてしまっている場合もあるので、動画を見ながらしっかり、

腰痛や肩こりだけでなく、手の指や手首、ひじ、股関節、ひざなどの関節痛にも悩まされる人が増えている。 『テレワークの腰痛・肩こりは自分で

在宅勤務が始まってから、腰痛や肩こり、首の痛みなどがつらくて仕方がない…。手の指・手首・ひじ・股関節・ひざなどに、痛みや動かしづらさを

足の指にタコができやすい○腰痛がある○壁に背中をつけて立つと、腰と壁の間に握りこぶし1個が入る○やせ気味なのにお腹がポッコリ出ている