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急性腰痛から復帰した日本ハム中田翔内野手（32）はエキシビションマッチで全4試合に4番で出場し、12打数3安打1打点。 栗山監督は「体が動けば

ここに来る前に腰痛が出そうだったので入念にマッサージを受けてきたんですよ。ただ、それで体が緩み過ぎちゃっていて初日は全然力が入らない

実は逆効果！腰痛、肩こりのNG行動. 日頃から感じている体の不調についてのアンケートで、「腰痛」と「肩こり」は必ず

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

肩こりや腰痛に効果があるとされるストレッチ。しかし、体が硬い人には、痛くて辛い時間となってしまいなかなか続かない。そもそも体を動かすの

日々の家事で肩こりや腰痛になるのは、仕方のないことだと思っていませんか？でもそれは、体が持つ力をうまく引き出せていないだけかもしれませ

ダイエット効果はなし、腰痛には逆効果になることも!? 腹筋トレーニングについての“決定的な勘違い”とは. 『ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える』

腰痛の方も「もう大丈夫」と言うくらい問題ない状態。体も気力も2走して以前のいい状態に戻し切った様子だった。決勝は女王・児玉碧衣との対戦。

最近疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を正しくメンテナンスしてつらい腰痛を解消！ 体を正しく