「 体 」 の情報 

「急性腰痛症」、原因はさまざま. Q.そもそも、ぎっくり腰とは何でしょうか。 寺尾さん「体を動かしたときに急激な強い痛みが腰に生じ

「急性腰痛症」、原因はさまざま. Q.そもそも、ぎっくり腰とは何でしょうか。 寺尾さん「体を動かしたときに急激な強い痛みが腰に

体には、「何もしない」ために発症する痛みが多く存在する。その典型例が腰痛・膝痛だ。だからと言って、いきなり体を動かすと故障につながる。

腰痛、肩こりなど多くの人が抱えがちな体の痛み。このような原因がわからないまま長く続く痛みを「慢性疼痛」といいます。実は、現在日本人の5人に1人が慢性疼痛に悩ま

中高年が悩む体の不調の中で、1、2を争うほど多いのが「腰痛」だ。腰痛を改善するために筋トレやストレッチなどに取り組む人もいるが、それ以上に効果が期待できるの

例えば、腰痛で左に体が傾いているとします。 そして、その傾きが腰椎からのものだとします。 体が左に傾いているということは、

腰痛のある方におすすめなのが、ひとつはポケットコイルマットレスです。 これは、マットレス内部のコイルが一つ一つ独立し、点で体が支えられるように作られ

体の不調だと肩こり・腰痛、心の不調はイライラや気分の落ち込みを訴える患者さんが多い印象です。 やはり、リモートワークの影響は大きいと思います。

肩こりや腰痛などの不調を招く「悪い姿勢」は、体の緊張状態が原因の1つです。緊張をゆるめるためにどうすればいいのでしょうか。『｢肩こりに

〈デメリット〉 ・足がむくみやすい・疲れやすい・太りやすい・下半身の血流が悪くなり冷え性に・骨盤の歪みから体の歪みに・肩こり腰痛、膝痛など