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私たちの生活様式から和式トイレが減ったのに反して腰痛が増えてきたように感じています。さらにここ2年.

私たちの生活様式から和式トイレが減ったのに反して腰痛が増えてきたように感じています。さらにここ2年近くはコロナ禍で外出控えが進み、座る時間が長く

年齢を重ねるにつれ多くの人が感じる腰痛。加えて足のしびれや痛みをおぼえる人も少なくない。それらを感じたとき、私たちはどうとらえていけばいいのか。

本誌記者も腰痛に悩まされている一人だが、確かに以前より痛みがひどくなっているような……。 「腰痛の大きな原因は、私たちの“背骨”がうまく機能していないことにあります

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

グローバルバックマッサージャー市場：展望. 腰痛は、私たちのほとんどが最近直面している最も一般的な問題の1つです。仕事のプレッシャーと

普段、私たちが当たり前にしている呼吸ですが、肩こりや腰痛、疲労感、質の悪い睡眠の根本的な原因になっているのがその｢呼吸｣なんだそう。