KURAGE online | 腰痛 の情報 > ダイエット効果はなし、腰痛には逆効果になることも!? 腹筋トレーニングについての“決定的な ... 投稿日:2021年7月4日 ダイエット効果はなし、腰痛には逆効果になることも!? 腹筋トレーニングについての“決定的な勘違い”とは. 『ロジカル筋トレ 超合理的に体を変える』 ダイエット効果1ロジカル筋トレ1体101勘違い1腰痛1429腹筋トレーニング2逆効果3 続きを確認する