「 体幹 」 の情報 

腰痛を有する就労者の体幹の運動異常は、動作中の痛みではなく、過去の痛み経験に基づく運動恐怖が原因となって生じることを、畿央大学のグループが明らかにした。

患部の治癒のために整骨院などに通うと、「体幹が弱い」「脚の筋肉が少ない」などと根本的な指摘を受けることも少なくないはずですが、もともと腰痛で悩んでいた人にとって

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こりや腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

最近疲れやすい」「肩こりや腰痛が気になる」、それは体の土台である体幹の衰えが原因かもしれません。体幹は体の中心部であり、動きにおいて

畿央大学大学院博士後期課程の西祐樹氏と同学の森岡周教授らは、慢性腰痛患者では歩行時の体幹の変動性や安定性が異常になること、そしてそれが

畿央大学は6月22日、慢性腰痛患者では歩行時の体幹の変動性や安定性が異常になり、日常生活環境でより顕著になることを明らかにしたと発表した。

他の筋肉と同様に体幹は使わなければ衰えてしまうため、動きが鈍くなって他の部分に負担がかかったり、体幹が弱った結果として腰痛になったりし

悩みの腰痛もウエイトで体幹を鍛えたらすっかり出なくなりましたよ」と話す。 レースが行われる28日は雨予報で風も強くなりそうだが、「自分は

こんにちは！ パーソナルトレーナーの阿部です！ 本日お話しする内容はドローインについてです。 ドローインとは、体幹を安定させる呼吸法のような