腰痛 | KURAGE online

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「 家事 」 の情報 

毒親日記>実家と決別し今の家族とともに生きる。寄り添ってくれる夫に支えられて【第4話まんが】

2022/1/28    , , , , ,

最近、母が腰痛で動けなくなりました。すると私は、家事や病院への送迎などこき使われるだけの存在になったのです。日に日に荒れていく私。

<毒親日記>非道な仕打ちをする実母と兄。優しく寄り添ってくれる夫。私が選んだ道は【第3話 ...

2022/1/26    , , , , , ,

... 現在仕事をしておらず、母と同居しています。最近、母が腰痛で動けなくなりました。すると私は、家事や病院への送迎などこき使われるだけの存在になったの.

「筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ」漫画で健康に!育児や仕事の隙間時間に簡単トライ ...

デスクワークや家事に育児で、肩こり腰痛がひどい。なんだかずっと体が重たいし、背中はバキバキで頭痛までする…。体を動かし…

家事で「疲れない」ための体の使い方 食器洗いは足を前後に開く

2021/7/5    , , , , , ,

日々の家事で肩こり腰痛になるのは、仕方のないことだと思っていませんか?でもそれは、体が持つ力をうまく引き出せていないだけかもしれませ

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