「 つらい腰痛 」 の情報 

ツボ・腰痛点（ようつうてん）を刺激する. 「腰痛点」は、一方の手の甲に2箇所ずつあります。名前の通り、つらい腰痛の改善に作用するツボです。

座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を正しくメンテナンスしてつらい腰痛を解消！ 体を正しく

バランスがとれていれば介護に力は不要介護者もつらい腰痛から解放される! 私の介護学の根拠になっているのは、PT（理学療法士）の養成校で学んだ