腰痛 | KURAGE online

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「 2021年05月 」 の情報 

腰の筋肉ほぐせば、腰痛は治る!?ホント?

腰の筋肉ほぐせば、腰痛は治る!?ホント? 安部元隆. 整体とトレーニングによる美容とアンチエイジングのプロ.

育児中の腰痛対策…子どもに邪魔されないヨガタイムを考えたはずなのに【モチコの親バカ ...

2021/5/31  

腰痛がひどい私…。 動画共有サービスでさまざまな腰痛改善動画を試した結果、私の腰痛に合うヨガの動画を見つけました! 10分ほどの短い動画

【肩こり&腰痛の原因は?】ガチガチ硬くなりがちな胸椎まわりをゆるめるヨガポーズ

2021/5/30  

肩こり腰痛の原因のひとつに胸のあたりの背骨がスムーズに動かず、それによっておこる周辺の筋肉が硬さがあります。ヨガのポーズで硬さを少し

【医師のお部屋】在宅ワークの影響で腰痛患者が急増…防止法は? 整形外科医の古賀昭義先生に聞く

在宅ワーク増加により腰痛に悩まされる人が増えている。原因には様々な事柄が影響しているようで…。整形外科医の古賀昭義先生に聞いた。

ジャニーズWEST・桐山照史、「不整脈」告白でファン「心配」! 難聴・脱臼癖・腰痛と不調続き ...

2021/5/30  

ジャニーズWEST・桐山照史、「不整脈」告白でファン「心配」! 難聴・脱臼癖・腰痛と不調続きで「ちゃんと治療して」の声. 2021/05/30 08:00.

「入梅イワシ」で梅雨の時季に弱りやすい胃腸を元気にする

2021/5/30  

梅雨の時季は関節痛や腰痛を引き起こしたり、頭痛や頭重、むくみ、湿疹といった症状が出やすくなったり、胃腸(東洋医学では脾胃)が冷えて消化

腹筋を鍛えたい 自宅で、腰痛も予防

柔道整復師の資格を持つトレーナーに、「腰痛」にも効く筋トレを教わった。 腹筋のトレーニングといえば、あおむけの状態からひたすら上体を起こす

【反り腰を放置して「前腿パンパン」になってない?】腰痛対策にも!反り腰を改善するヨガとは

・下腹ぽっこり、腰痛反り腰になると、上半身は背面の筋肉は縮み、前面は伸ばされている状態です。よって、お腹の筋肉が使われず、内臓が下垂し、

バスケットボール選手が知っておきたいケガ予防のQ&Avol.26「腰痛が治りました。すぐに動いて ...

2021/5/29  

[Q]整体に行ったら腰痛が治りました。すぐに動いても大丈夫ですか? 腰が痛くなり診察を受けたところ、腰椎分離症と診断されたのですが、整体

強い痛みやしびれ―腰椎椎間孔狭窄症診断難しく、見逃しも(東京腰痛クリニック 三浦恭志院長)

腰部脊柱管(ようぶせきちゅうかん)狭窄症と症状が似ていて、診断が難しい。両者の違いや治療について、東京腰痛クリニック(東京都中央区)の

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