「 2021年05月25日 」 の情報 

医師が考案「整形外科ヨガ」で腰痛になりにくい体に！ 外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に

5月19日（水）の放送では、ティップネス 木村亜莉沙トレーナーが、「肩こり・腰痛予防が期待できます」という「全身を伸ばすストレッチ」を指導