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心強いです」と腰痛が改善し笑顔を見せた。 柔道整復師、理学療法士の資格を持つ澤木氏も「1年間ツアーに帯同します。プロが疲労をためずに

柔道整復師の資格を持つトレーナーに、「腰痛」にも効く筋トレを教わった。 腹筋のトレーニングといえば、あおむけの状態からひたすら上体を起こす