「 原因 」 の情報
腰痛の一因「噛み合わせのずれ」を防ぐためのセルフケア術
肩が上がらない、手先がしびれる、腰が痛い……。一見、“老化のせい”とも思えるようなこれらの症状は、“噛み合わせのずれ”が原因になっているかも
脊椎脊髄センターの診療体制を充実 医療レポート 腰痛や足の痛み等に対応 取材協力/伊勢原協同 ...
加齢とともに起こる腰痛や足の痛み、しびれなどを引き起こす腰部脊柱管狭窄症、重いものを持ち上げたときや腰への過度な負担が原因で発症する
座り方、休み方…「テレワーク」の負担を減らす「体調管理」法
楽に座っているつもりで、実は腰痛の原因になりかねません。 体を動かす時間が減りがちなので、体が硬くなり、ぎっくり腰などの危険も高まりますし
女性のお悩みランキング!栄養士がすすめる健康的な解決方法
明らかな原因のない慢性的な腰痛や肩凝りには適度な運動が勧められています。ストレッチや筋トレ、ウォーキングなど、適度にカラダを動かすこと