「 加齢 」 の情報 

【健康長寿に役立つ高齢薬膳】ウナギ 年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の.

年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の変形や椎間板の変性、骨強度が低下し、これらに伴う姿勢の変化による筋肉の疲労などが

加齢や姿勢の悪さで起こる腰部脊柱管狭窄症。「立ったり歩いたりすると足がしびれる」「前かがみになると腰痛が楽になる」という方は注意が必要だ。

もっとゴルフやランニングがしたいのに、加齢とともに訪れる膝痛や腰痛をきっかけに、続けられなくなる人は多い。レギュラーツアー8勝の…

加齢にともなう腰痛を遠ざけるためには、腹筋（腹斜筋〈ふくしゃきん〉、腹直筋〈ふくちょくきん〉など）と背筋（脊柱起立筋〈せきちゅうきりつき

腰痛と繋がり深い腎は先程もお伝えしたように寒さ、冷えで弱りやすいのですがそれ以外にも腎の弱りにつながる原因があります。 その原因とは 加齢

加齢とともに起こる腰痛や足の痛み、しびれなどを引き起こす腰部脊柱管狭窄症、重いものを持ち上げたときや腰への過度な負担が原因で発症する

A 高齢者では、腰椎（ようつい）という骨や、骨をつなぐ椎間板（ついかんばん）が加齢により傷むことで腰痛となることが多く、原因がはっきり

この負担が増加するにつれ、筋肉や背骨に障害が起こり、それが腰痛を引き起こす原因と言われています。ほとんどの人が、加齢に伴う慢性的な腰痛に悩まさ