「 年 」 の情報 

年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の変形や椎間板の変性、骨強度が低下し、これらに伴う姿勢の変化による筋肉の疲労などが

... 年 国民生活基礎調査の概況」によると、身体の自覚症状のうち、肩コリは男性において腰痛に次いで2番目に多い症状だと判明しました＜図1＞。

また、年に１回くらい、ひどい腰痛のため動けなくなることがあります。今回、トレーニングで重いバーベルを持ち上げようとした際、腰に激痛が