「 椎間板 」 の情報
【ウナギ】筋肉と骨を強化する「強筋骨」食材で腰痛をケア
年を重ねると、腰痛に悩まされるケースが多くなります。加齢で脊椎の変形や椎間板の変性、骨強度が低下し、これらに伴う姿勢の変化による筋肉の疲労などが
医師が警鐘「ぎっくり腰が急増！自粛明けと寒さが引き金に」 | 女性自身
急性腰痛症の原因は、筋肉や筋膜（筋肉などを包む膜）、関節に由来するもの、椎間板の炎症に由来するもの、椎間板に傷が入ることに由来するものなど、
オフロードライディングに必須・腰痛防止ウエストベルト×8選【ツーリングライダーも必見】
ベルトを装着することで腰の筋肉をサポートし、腹部の筋肉を前側から押さえて腹圧を高めることで椎間板の負担を軽減し、腰痛を予防軽減する働き