「 肩 」 の情報 

首や腰などのゆがみも引き起こし、肩こりや腰痛になることも。 《ここをチェック》 ○肩の高さに左右差がある○ウエストのくびれが左右対称ではない

かかとの内側に重心がかかり、腰痛にもつながりやすいといえます。 ○ねじれ型上半身がねじれ、左右のどちらかの肩が前に出ています。腰の高さが

また背中痛や腰痛にも悩まされる人も増えてきます。これらの痛みは、どうして起こるのでしょうか。 もちろん、首や肩、腰、背中の筋肉が衰えてき

これでは首や肩のこり、腰痛になっても仕方ありません。さらに、スマートフォンやパソコンから照射される明かりは脳に緊張をもたらします。

なお、これまでご紹介した肩・首・あごのこり、巻き肩や姿勢、腰痛、脚のむくみ、膝痛、二重あごなどのリンパケア法は文末のリンク先を参照して

その内容は第1位「肩こり」（41.6％）、第2位「腰痛」（28.3％）。また、テレワーク導入前と比較して「肩・腰等の痛み」が悪化した人は約6割に

肩が上がらない、手先がしびれる、腰が痛い……。一見、“老化のせい”とも思えるようなこれらの症状は、“噛み合わせのずれ”が原因になっているかも

水曜は腰痛ほぐし、木曜は肩ほぐし、金曜は膝痛の予防をテーマに、午前と午後に２教室ず… 記事全文を読む ❯

特に胸椎が硬いと、、、 ＊腕立てや胸のトレーニングで肩が疲れる＊背中のトレーニングで腕が疲れる＊スクワットで腰が痛くなる＊肩凝り腰痛の

肩が重い、首が痛い、頭痛がする、背中の痛み、腰痛、足のむくみ、足の冷え、足裏の痛みなどの症状がある方お気軽にご相談ください。お客様の