「 チェック 」 の情報 

骨盤のずれに伴い、腰椎、頸椎もずれて肩こりや腰痛、頭痛の原因にも。 《ここをチェック》 ○足組みの左右差がある○歩いているとベルトが回る○

首や腰などのゆがみも引き起こし、肩こりや腰痛になることも。 《ここをチェック》 ○肩の高さに左右差がある○ウエストのくびれが左右対称ではない

姿勢が悪くなり腰痛になる・ストレートネックを誘発する・肩が凝るなどあります。 猫背なだけでいろいろな部分に不調が出ます。 簡単なチェックをします。 椅子の上