「 かかと 」 の情報 

腰痛へのアプローチ（1）アキレス腱、かかとをつまむ。 アキレス腱やかかとの筋膜はふくらはぎ、太もも裏を経由して腰までつながっている。ねんざぐせがあったり

「後側を高くしたかかと」が、妊娠中の反り腰や腰痛の原因である後方へ崩れやすい姿勢を補正します。 2. 安定した歩行を誘導.

かかとの内側に重心がかかり、腰痛にもつながりやすいといえます。 ○ねじれ型上半身がねじれ、左右のどちらかの肩が前に出ています。腰の高さが