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腰痛予防を目指す「猫のポーズ」、40歳以上の男性におすすめな理由|正しい効果的なやり方

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これらは腰痛に悩まされている年配の男性にとって、大きな問題となっているという声も多く聞きます。私(筆者カーク・チャールズさん)の生徒の

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