「 肩痛 」 の情報 

肩痛・腰痛・膝痛予防のためのパーソナルコンディショニング～ トレーニング・運動前に必要なアプローチ ～ 10月31日（日）10：00～16:30

皆さん、今までは腰痛、肩痛などの部位別の総論をお話ししてきましたが、今回からは病気ごとの解説をしていきたいと思います。まずは、日本最多の痛みといわれる腰痛の

腰痛、肩痛、めまい、頭痛……よくあるこれらの不調の裏側には、自分では気づかない「脳疲労」が潜んでいることが少なくありません。この「脳疲労」を放置しておくと、

かりに股関節が硬くても、過去に本連載で取り上げてきた肩痛や首痛、腰痛などと違い、痛みを感じるわけではありません。そのため、すぐにケアが

菅野は腰痛と肩痛を患ったことがあり、中でも腰痛は過去に何度もやっていて深刻だといいますから。彼の最大の武器であるスライダーにクビを