「 裏側 」 の情報 

腰痛、肩痛、めまい、頭痛……よくあるこれらの不調の裏側には、自分では気づかない「脳疲労」が潜んでいることが少なくありません。この「脳疲労」を放置しておくと、

自身も腰痛持ちだった「ドSトレーナー」こと、兼子ただしさんが大発見！ 腰の痛い部分の裏側＝お腹を押してストレッチすれば、驚くほど腰痛が