KURAGE online | 腰痛 の情報

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「 身体 」 の情報 

オンライントレーニング「ゼンナ」登録増加に伴いリニューアル

... 調整、食事指導などがあり、「疲れにくい身体を目指したい」「腰痛肩こりを改善したい」「ダイエットしたい」など、健康維持のための様々な要望に応えている。

肩こり・腰痛に骨盤立てる「タオル座り」も プロ直伝「家にあるもので正しい座り方」【#コロナとどう暮らす】

テレワークに移行してから肩こり腰痛に悩む人も多いだろう。原因は自分が楽だと思っていた姿勢が、身体に負担をかけていることだ。正しい座り方で改善できる

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