腰痛 | KURAGE online

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「 体 」 の情報 

骨盤の歪み・・・は恐怖です。 - マイベストプロ

2021/9/23    , , , ,

例えば、腰痛で左に体が傾いているとします。 そして、その傾きが腰椎からのものだとします。 体が左に傾いているということは、

【2021年】ベッドのおすすめ9選|セミダブル、シングルなどサイズの選び方や - ニフティニュース

腰痛のある方におすすめなのが、ひとつはポケットコイルマットレスです。 これは、マットレス内部のコイルが一つ一つ独立し、点で体が支えられるように作られ

肩こり・腰痛は38歳でやってくる!? 工藤孝文医師が指南する最高の対処法「湿布ファースト」

体の不調だと肩こり腰痛、心の不調はイライラや気分の落ち込みを訴える患者さんが多い印象です。 やはり、リモートワークの影響は大きいと思います。

「姿勢が悪い人」が実は緊張状態にある意外な理由 - (1/2)|ニフティニュース

肩こり腰痛などの不調を招く「悪い姿勢」は、体の緊張状態が原因の1つです。緊張をゆるめるためにどうすればいいのでしょうか。『「肩こり

【全然キツくないのにしっかり効く】股関節をじんわ~り柔らかくする「寝る前3分ヨガストレッチ」

〈デメリット〉 ・足がむくみやすい・疲れやすい・太りやすい・下半身の血流が悪くなり冷え性に・骨盤の歪みから体の歪みに・肩こり腰痛、膝痛など

日本ハム中田翔「腰痛いとか言うてられへんわ」第4子次男誕生で意欲

急性腰痛から復帰した日本ハム中田翔内野手(32)はエキシビションマッチで全4試合に4番で出場し、12打数3安打1打点。 栗山監督は「体が動けば

【瑞峰立山賞争奪戦】金子貴志「競輪選手にオフはなし! 一生走り続ける」

2021/7/24    , , , ,

ここに来る前に腰痛が出そうだったので入念にマッサージを受けてきたんですよ。ただ、それで体が緩み過ぎちゃっていて初日は全然力が入らない

長年の腰痛や肩こりから解放される!知っておきたい最強の体幹トレーニング【体幹の話】

実は逆効果!腰痛肩こりのNG行動. 日頃から感じている体の不調についてのアンケートで、「腰痛」と「肩こり」は必ず

姿勢は良くなり、肩こりや腰痛が解消!誰でも簡単にできる3つの体幹トレーニングとは!?【体幹 ...

2021/7/12    , , , , ,

きちんと体幹を使えれば、姿勢はよくなり、肩こり腰痛に悩むこともなく、体は動きやすく疲れにくくなります。それなのに、どうして私たちは、

痛くない! 即効性のある「ゆるだらストレッチ」。肩こり、腰痛、むくみにも。

肩こり腰痛に効果があるとされるストレッチ。しかし、体が硬い人には、痛くて辛い時間となってしまいなかなか続かない。そもそも体を動かすの

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