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前かがみで仕事してない?テレワーク時の“腰椎椎間板ヘルニア”予防策
また、ヘルニアになると、足の痛みやしびれ、腰痛が起きますが、その痛みは「冬の寒い時期に悪化する」と答えた人が45.3%にも上っています。
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