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連載24回目は「全身を伸ばして、力を抜く」体操を取り上げます。肩こりや腰痛、体のだるさ。無意識のうちに、体に無駄な力が入っていると、様々な不調を招き

約2200万円差まで接近した同ランキング1位の稲見萌寧が腰痛で今大会を欠場。残り5戦のうち、年内最後の3戦で昨年は優勝2回に2位と相性がいい。

成人の8割は腰痛の経験があるといわれています。そのうち、急に痛みが強くなるものは急性腰痛、3か月以上継続している痛みは、慢性腰痛症と

かわいそうに思って、整形外科や鍼治療の送り迎えなどしているうちに、なぜか私も腰痛になってしまった。 私は２０代からの椎間板ヘルニアを持って

日本人の約2800万人が発症している「腰痛」のうち、2～3％は「椎間板ヘルニア」だといわれています。しかしいざ病院を受診してみても、対処法が

... 年 国民生活基礎調査の概況」によると、身体の自覚症状のうち、肩コリは男性において腰痛に次いで2番目に多い症状だと判明しました＜図1＞。

女性が訴える体のお悩みの1位は肩こり、2位は腰痛で、この傾向はもう何年も変わっていません。整体師として20年以上患者さんをみているうちに、

それらのいくつかの要因が複合的に絡み合うことで、腰痛は知らず知らずのうちに悪化していきます。ここでは、腰痛の予防・緩和に効果的な二つの

骨を使って筋肉のコリをほぐそう. 職場における腰痛は、多くの業種および作業において最も多い疾病です。全業務上疾病のうち約６割を

シート自体はある日突然に故障するというものではないが、シートがヘタると知らず知らずのうちに座り心地に違和感を感じたり、疲れや腰痛が出