「 デスクワーク 」 の情報 

寒さから筋肉が硬直するため腰痛を発症しやすいのは冬場とされていますが、デスクワークや普段の姿勢、猫背など日常生活のなかで腰に負担をかけて

特に、デスクワークが中心の方、リモートワークに切り替えたことでグッと運動量が減ったという方は、お尻の筋肉不足からくる腰痛に要注意。もしも

デスクワークの腰痛対策！ 「ランバーサポート」でまっすぐな姿勢をサポート · 引っかけるだけで収納空間をプラス！ ハンギングラック「コルガ」は

肩こりや腰痛で体はダルいし、気分もどんより。そんな不調に悩んでいる人も多いだろう。スマホを見ることが多い、デスクワークが長いなどの人は

そこで、猫背改善や骨盤矯正、腰痛をサポートし、美姿勢を保ちながら長時間のデスクワークに一役買ってくれる最新アイテムを編集部がお試し!

骨格的な現代病ともいえる肩こりと腰痛。首と腰に症状が分散し、デスクワークを続けると、多かれ少なかれどちらかの疲労感や痛みを経験したこと

新たな働き方として、在宅ワークやリモートワークが一般的になってきている今。長時間のデスクワークによる腰痛でお悩みの方も多いはず。

デスクワークなどで前傾姿勢が続くと、この腸腰筋が縮まった状態で固まってしまい、反り腰や腰痛などを引き起こす原因になります。

デスクワークによる腰痛や反り腰に悩んでいる人にもおすすめのストレッチです。 背中を丸めずに姿勢を正し、おしりが伸びていることを感じながら

デスクワークによる腰痛や反り腰に悩んでいる人にもおすすめのストレッチです。背中を丸めずに姿勢を正し、おしりが伸びていることを感じながら