デスクワークは「肩こり・腰痛」の原因に。ストレッチで一発解決

骨格的な現代病ともいえる肩こりと腰痛。首と腰に症状が分散し、デスクワークを続けると、多かれ少なかれどちらかの疲労感や痛みを経験したこと