腰痛 | KURAGE online

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「 長い 」 の情報 

中高年を悩ませるツラ〜い“ひざ痛”、1日1分のトレーニングで一生歩ける「足」になる(2021年11 ...

首痛や腰痛がある □ひざの真裏にシワができやすい □高齢女性である □O脚が進んだように感じる □デスクワークでひざを曲げている時間が長い

不調をリンパから改善!整体師伝授する「ツボ揺らし術」

肩こり腰痛で体はダルいし、気分もどんより。そんな不調に悩んでいる人も多いだろう。スマホを見ることが多い、デスクワークが長いなどの人は

夏の準備は春のうちに始めたい!1日5分で頑健美!

座っている時間が長いと、腰痛や肩凝りなどの筋肉の凝りを引き起こし、血流の低下から代謝が下がり便通や浮腫(むくみ)の原因、果ては肌トラブルに

仕事でゲーム用チェアを使う人が急増!「最強の在宅勤務環境」とは?

パソコンの画面に集中する時間が長い、腰痛持ちが多いなど、ビジネスパーソンとゲーマーは、実は似た特徴を持っているんです。在宅勤務になったことで、より

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