腰痛 | KURAGE online

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「 冬場 」 の情報 

負担を減らす 腰痛改善と予防のストレッチ

寒さから筋肉が硬直するため腰痛を発症しやすいのは冬場とされていますが、デスクワークや普段の姿勢、猫背など日常生活のなかで腰に負担をかけて

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