「 日常生活 」 の情報
股関節を“若返らせる”2つのストレッチと3つの筋トレ - 日経Gooday
腰痛に悩む人は非常に多いが、その原因は腰だけでなく、骨盤や股関節、その周囲の筋肉が関係していることも少なくない。 特に「仕事や日常生活で座る姿勢を長く
負担を減らす 腰痛改善と予防のストレッチ
寒さから筋肉が硬直するため腰痛を発症しやすいのは冬場とされていますが、デスクワークや普段の姿勢、猫背など日常生活のなかで腰に負担をかけて
黒い肌とタイタニックのような巨大な胸を目指す女性に「病気」「愚か」の声(独)
... 胸の重さがビールケース1箱分よりも重い」というマルティナさんは、うつ伏せで眠ることができなかったり慢性腰痛に悩まされるなど、日常生活に
腰痛でも果敢に挑戦 3回転半転倒も前向き 紀平4位 フィギュア国別
腰痛でさらなる試練が訪れたが、「日常生活からあまり動かないようにしている」と公式練習のジャンプも数を控え、本番に全てを注いだ。 この記事は
腰痛を招く「狭窄症」と「ヘルニア」 2大疾患の基本と治療法
日常生活に支障をきたしたり、生活の質を下げたりする、腰痛。それを引き起こす代表的な病気が、腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアだ。