「 2023年01月21日 」 の情報
座り方で太ももが張る?予防・改善するために気をつけたい2つのこと
2023/1/21
サッカー長友佑都とMTGが開発! 腰痛改善・ゴルフの飛距離UPも!? 姿勢サポートベルトとは
2023/1/21
これにより、誰でも簡単に使用でき、さらに動きやすさを兼ね備えているため、日々のライフスタイルに取り入れやすく、仕事中やクルマの運転時の腰痛対策にも最適
腰痛改善には必須! 体幹インナーマッスルトレーニングとは?【川口陽海の腰痛改善教室 第104回】
2023/1/21
腰痛の発症や慢性化してしまう原因にはさまざまなものがありますが、そのひとつとして体幹の筋力低下が考えられます。 体幹には多くの筋肉が存在し、協力して腰
痛めやすい人は要注意! 整体プロが放っておけないアウトな運動習慣とは?
2023/1/21
肩コリ、腰痛、冷え、だるさ、むくみ、疲れ、便秘、不眠といった、なんとなくの不調。『すごい自力整体』の著者・矢上真理恵さんは、「不調のほとんどは自力