「 2023年01月05日 」 の情報 

三ヶ日も過ぎて五ヶ日いかがお過ごしですか？笑僕は帰省していたんですが姪っ子を抱っこしてたら腰痛になりました 座るか直立に立つか寝るかしかできなくて

デスクワークが多い現代、腰痛や肩こりに悩まされる方は多いのではないでしょうか。特に寒さで厳しいこの時期は血流が悪くなり、症状が悪化しやすくなると

足首の中心にある「距骨」。これが体のゆがみの起点となり、姿勢の悪化や、腰痛などの不調につながる場合があるようです。そのゆがみのタイプは主に2種類。