腰痛 | KURAGE online

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「 2023年01月30日 」 の情報 

【整体師監修】症状・種類別におすすめの高反発マットレスランキングを紹介するメディア「高 ...

2023/1/30  

株式会社エイト]. ~腰痛肩こり、頭痛に効果的なマットレスを徹底解析!本当に身体に合ったマットレス選びをサポートいたします~ <下へ続く>.

産後の腰痛や骨盤ケアに!「骨盤ベルト」の効果や選び方を産婦人科医に聞いてみた

2023/1/30  

産後に気になるのが骨盤のケア。緩んだ骨盤は元に戻る? 医師にASK! 産後の骨盤ケアから腰痛緩和までサポートしてくれるのが、骨盤ベルト。

【座りっぱなしで股関節ガチガチに?】椅子でできる「脚の付け根ストレッチ」 - Yahoo!ニュース

2023/1/30  

腰痛の予防、改善効果 お尻の筋肉が硬く血行が悪くなり、筋肉の弱まりのせいで歩行時などに腰回りへ衝撃が加わりやすくなるため、腰痛に繋がります。

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