「 2021年 」 の情報 

四足歩行から二足歩行に進化した人にとって宿命の腰痛。実は筆者はこれまで無縁の生活を送り、症状の辛さも他人事なので「おおげさな」と思っ

転倒、動作の反動・無理な動作（腰痛）、墜落・転落が全体の約６割を占め、特に50歳代以上の高年齢者の発生率が目立った。 関連キーワード：. 川崎

難治とされる慢性腰痛症に対し、医療機関の治療のみではなく、『リングフィットアドベンチャー』を用いて専門家がいなくても腰痛や健康の自己管理

悲運続きの韓国人メジャーリーガー…今度はキム・グァンヒョンが腰痛で負傷者リスト入り. 2021年06月07日 スポーツ一般 #野球 #MLB #キム・

過去2年は腰痛、肺気胸、靱帯（じんたい）断裂、右膝痛など故障が続いていたが、「10秒の壁」を突破するだけでなく、一気に歴史を塗り替えた。9

外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を

腰痛をうまく付き合っていくためのメンタル術. 次ページ » · 池谷 敏郎 : 医学博士／池谷医院院長 著者フォロー. 2021/

僕は、「腰痛は腰の筋肉を揉んでも100％治らない」と思っています。 それは、上記でお伝えした通り、 腰のインナーマッスル「多裂筋」を使えてい

筋肉や関節の仕組みをうまく使って身体を動かす「にしまる体操」や、肩こりや腰痛、膝痛といった不調を引き起こす間違った歩き方を改善する「

今回は腰痛を防ぐための運動について整形外科医の古賀昭義先生に教えてもらおう。 ――パソコン作業を１時間行うならば、最後の１０分間は体操を…