KURAGE online | 腰痛 の情報 > 【医師が監修】腰痛を予防!背骨を支えて腰を守る「多裂筋」を活性化する椅子ヨガ 投稿日:2021年6月6日 外出が減り、リモートワークでパソコンに向かう毎日...。座りっぱなしの生活は想像以上に腰に負担をかけています。整形外科医考案のヨガで、体を パソコン10ヨガ9リモートワーク18体101外出5想像以上5整形外科医考案2生活21腰171負担46 続きを確認する