「 筆者 」 の情報 

筆者の周囲では仕事環境の変化により、肩こりや腰痛などに悩まされているという話をよく聞きます。 イスに座っている時間が長くなり、同じ姿勢が続いてしまった

筆者の腰痛トレーニング研究所（https://www.re-studio.jp/index.html）には、殿部から脚にかけて強い痛みやしびれでお悩みの患者さんがたくさん訪れてきます。

自宅でのリモートワークが増え、肩こりや腰痛などを感じている方も多いのではないでしょうか。 筆者の勤務しているフィットネスクラブにも、

四足歩行から二足歩行に進化した人にとって宿命の腰痛。実は筆者はこれまで無縁の生活を送り、症状の辛さも他人事なので「おおげさな」と思っ

手術を勧められましたが、それは避けたいと思って色々調べられた結果、筆者の腰痛トレーニング研究所を知り、訪ねてこられました。 ３か月ほどの

筆者も腰痛持ちなため長時間のリクライニングは苦手なのですが、これなら車中でも腰への負担を気にすることなく休憩することができそうです。

筆者の腰痛トレーニング研究所には、お尻や脚の痛みでお悩みの方がたくさん訪れますが、ヘルニアや狭窄はそのままでも、ほとんどの場合、痛みは

肩こり、腰痛もちの筆者はとても楽になったように感じました。長時間座ってのデスクワークが多い方は、座り心地の良い椅子やクッションだけでは

筆者の腰痛トレーニング研究所には、このような殿部から脚にかけて強い痛みやしびれでお悩みの患者さんがたくさん訪れてきます。 大抵の場合、

肩こり腰痛」に筆者は膝痛を加えたいが、これは個人で対処すべきことで本サイトに関係ない。次に組織として対処すべき問題を見よう。事務所から